Bootcamp

Wat is bootcamp?

Bootcamp is een trainingsmethode waarmee jij je spieren flink versterkt. Vaak maak je gebruik van obstakels in de vrije omgeving, zoals bankjes, stoepranden, boomstronken of hekken. Tijdens de bootcamptraining werk je regelmatig in kleinere groepjes of tweetallen. Je kan elkaar tenslotte goed gebruiken voor wat extra motivatie en bepaalde oefeningen! Wist u dat bootcamp oorspronkelijk uit het Amerikaanse leger komt, deze methode gebruikten zij om soldaten klaar te maken voor het zware werk. In de variant die wij aanbieden is het voor iedere sporter toegankelijk.

De bootcamp is in Domburg. De starttijd van de bootcamp is dinsdagochtend om 08.30 uur.
Hier wordt verzameld op één van de volgende locaties:

• Onderaan de Hoge Hill. Komt u met de auto? Dan kan u parkeren bij Roompot Hof Domburg.
• Bij de fietsenstalling in het Burgemeester van Teylingenpark. Komt u met de auto? Dan kan u parkeren op het Irma plein.