FT
De naam functioneel training zegt eigenlijk al genoeg. Het draait bij deze trainingsvorm om de focus te leggen op de functionele bewegingen van het lichaam.
Bij FT wordt gebruikt gemaakt van klein materiaal zoals: medicijnballen, kettlebells, weerstandsbanden, halters en / of je eigen lichaamsgewicht. Deze populaire lessen worden het meest gegeven bij De Driehoek. Wat de lessen zo populair maakt….dat laten wij aan u, kom gerust langs voor een training.
De FT les wordt gegeven op:
Dinsdag 19.00-20.00 uur
Woensdag 20.00-21.00 uur
Donderdag 19.00-20.00 uur